Description

Balade nature – Découvrir les arbres médicinaux en Normandie

Lors de cette balade nature guidée, je vous propose de partir à la découverte des arbres médicinaux et de leurs usages traditionnels, au fil d’un parcours en forêt ou dans un parc arboré du Vexin normand.

Tout au long de la promenade, nous prendrons le temps d’observer une sélection d’arbres médicinaux tels que le tilleul, le bouleau, le chêne et d’autres plus étonnants encore. Je vous présenterai leurs caractéristiques, leurs vertus médicinales et les différentes parties utilisées : feuilles, bourgeons, écorces ou fruits. Nous aborderons également les formes d’utilisation en herboristerie : tisane, gemmothérapie, décoction…

Cette balade se déroule à un rythme doux, avec de nombreux temps d’arrêt, favorisant l’échange, l’observation et la reconnexion au vivant. Elle s’adresse à toute personne curieuse de mieux connaître les arbres qui l’entourent, sans prérequis.

À l’issue de la sortie, je vous offrirai une boisson chaude, et un livret récapitulatif vous sera envoyé en format PDF après la balade, pour prolonger les apprentissages à votre rythme.

Au programme de la balade

• Reconnaissance des principaux arbres médicinaux

• Présentation de leurs usages traditionnels en herboristerie

• Parties utilisées : feuilles, bourgeons, écorces, fruits

• Introduction aux formes de préparation (tisane, gemmothérapie, etc.)

• Temps d’échange et de questions tout au long du parcours

• Moment convivial autour d’une boisson chaude

Infos pratiques

Durée : 2 h à 2 h 30
Lieu : forêt ou parc arboré du Vexin normand (lieu précisé avant la sortie)
Public : adultes et familles – enfants de moins de 12 ans bienvenus (gratuit)
Groupe : petit groupe pour favoriser l’échange
À prévoir : chaussures adaptées à la marche, vêtements selon la météo

👉 Aucune cueillette ni transformation n’est réalisée durant cette sortie.

Mentions utiles

Cette balade est proposée dans une approche paysanne et sensible du végétal.
Je ne suis pas botaniste : je transmets ici des connaissances simples, issues de mon expérience de paysanne herboriste, de mes recherches personnelles et de ma pratique professionnelle au fil des saisons.

Cette sortie est un temps de découverte, d’observation et de partage, accessible à toutes et tous, et ne constitue ni un cours académique de botanique, ni un acte médical. Elle ne remplace pas un avis de professionnel de santé.