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Saule

Il agit sur la sphère digestive nerveuse, l’anxiété, les inflammations digestives, ballonnements, gastrite…

Soutenir sa santé par les remèdes ancestraux

La Phytothérapie est un ensemble de thérapies par les plantes qui nous aident à soutenir notre santé, les tisanes en font partie mais je fais la distinction. Je vous propose ici deux pratiques de macération de plantes : la gemmothérapie et les extraits de plantes connus aussi sous le nom d’alcoolatures. La gemmothérapie se concentre sur les bienfaits des bourgeons et jeunes pousses. Je les cueille dans des sites protégés au fur et à mesure de mes balades : la foret est ma pharmacie ! Ce n’est pas beau ça?

Je cueille en conscience..toujours. Une fois récoltée, ma cueillette est immédiatement mise en macération dans un mélange d’eau de source, de sirop d’agave et d’alcool, dynamisé à la main puis filtrée. Les extraits de plantes ou alcoolatures se récoltent toute l’année mais à des moments précis pour ce que l’on souhaite en faire. Les feuilles, fleurs, plantes entières ou encore les racines sont utilisées. Ces cueillettes peuvent provenir de plantes sauvages ou de mes cultures. Là aussi remercions la nature de cette richesse ♡

Il n’y a pas de sirop d’agave dans cette macération, les solvants principaux étant l’alcool et l’eau de source.

En cure de 3 semaines, on versera quelques gouttes dans un verre d’eau, pour une prise 3 fois par jour. L’alcool ainsi diluée, sa quantité sera très faible. Les enfants de plus de 3 ans et les femmes allaitantes pourront donc y avoir acces (sous avis médical seulement).

Ces préparations sont des extraits naturels doux, il est toutefois important de prendre quelques précautions d’usage en raison de la présence d’alcool et pour le plantes elle-même. Les personnes souffrants d’alcoolisme ne devraient donc pas avoir recours à ces méthodes, les femmes enceintes, sous avis médical seulement.

Ces compléments alimentaires ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et au conseil d’un médecin. Enfin, ces préparations peuvent être données aux animaux mais une fiche spéciale sortira pour eux.

ref : GEMSAU